Holle - Rad

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Holle - BIO

Radfahr - DATEN - HOLLE

gesamt Zeit / h

Anstiege / hm

ø km/h

ø kcal/Monat

ø Trittfrequenz

Aktivitäten

2023

2022

5.771

277:56

43.983

220,8

17.484

165

2021

5.591

274:08

33.426

20,4

18.396

165

2020

5.787

284:12

37.471

20,4

202

2019

5.208

253:41

46.390

20,5

193

2018

5.187

239:24

49.890

21,7

202

2017

5.335

261:18

49.428

20,4

227

2016

5.211

243:17

54.796

21,4

255

2015

100.00

• aktives Renradfahren, es war einmal ein bisschen - SG Dynamo Altentreptow - SG Dynamo Karl-Marx-Stadt - SG Dynamo Neubrandenburg / Abt. Siedenbollentin • Rennradtraining, Wettkämpfe und Touren • Crossrennen im Wald und auf der Heide

meine Radsportzeit bis ….. 1977 Mai bis 1980 August - SG Dynamo Altentreptow 4 x die Woche training am Wochenende Wettkämpfe 1981 September bis 1983 Juni - SG Dynamo Karl-Marx-Stadt 2-3 mal training Wettkämpfe auf Strasse und Bahn 1983 Juli bis 1984 April - SG Dynamo Altentreptow 1984 September bis 1987 April - GT Neustädt /Werra 1987 Mai bis 1990 Februar - SG Dynamo Altentreptow 1990 Februar bis 1992 August - SG Dynamo Neubrandenburg Sektion Siedenbollentin

1988 Oktober - erste Touren, das Rennrad wieder entdecken 2000 Mai - erste Touren in und um Köln / Rheinland 2006 April - Radfahren mit Trekkingrad in Spanien 2009 November - 8 Tage Spanientour mit Rennrad 2016 November - Frankreichrundfahrt 2017 Mai - meine erste MSR 300 km 2018 Mai - 300 km Tour Frankreich 2019 Mai - die 2. MSR 300 km 2020 Juni - Tag des Rades / Radtouren in Meckpom mit Kevin 2021 September - Start bei der Vätternrunde 2022 Oktober - 3 Tagestour mit Robby 2023 Juni - 14 Tage GöttenMar Rad Tour