Holle - Rad
-
M
M
-
Holle - BIO
Radfahr - DATEN - HOLLE
km
gesamt Zeit / h
Anstiege / hm
ø km/h
ø kcal/Monat
ø Trittfrequenz
Aktivitäten
2023
2022
5.771
277:56
43.983
220,8
17.484
67
165
2021
5.591
274:08
33.426
20,4
18.396
82
165
2020
5.787
284:12
37.471
20,4
75
202
2019
5.208
253:41
46.390
20,5
71
193
2018
5.187
239:24
49.890
21,7
79
202
2017
5.335
261:18
49.428
20,4
79
227
2016
5.211
243:17
54.796
21,4
78
255
2015
100.00
•
aktives Renradfahren, es war einmal ein
bisschen
- SG Dynamo Altentreptow
- SG Dynamo Karl-Marx-Stadt
- SG Dynamo Neubrandenburg / Abt.
Siedenbollentin
•
Rennradtraining, Wettkämpfe und Touren
•
Crossrennen im Wald und auf der Heide
meine Radsportzeit bis …..
1977 Mai bis 1980 August - SG Dynamo Altentreptow
4 x die Woche training
am Wochenende Wettkämpfe
1981 September bis 1983 Juni - SG Dynamo Karl-Marx-Stadt
2-3 mal training
Wettkämpfe auf Strasse und Bahn
1983 Juli bis 1984 April - SG Dynamo Altentreptow
1984 September bis 1987 April - GT Neustädt /Werra
1987 Mai bis 1990 Februar - SG Dynamo Altentreptow
1990 Februar bis 1992 August - SG Dynamo Neubrandenburg
Sektion Siedenbollentin
1988 Oktober - erste Touren, das Rennrad wieder entdecken
2000 Mai - erste Touren in und um Köln / Rheinland
2006 April - Radfahren mit Trekkingrad in Spanien
2009 November - 8 Tage Spanientour mit Rennrad
2016 November - Frankreichrundfahrt
2017 Mai - meine erste MSR 300 km
2018 Mai - 300 km Tour Frankreich
2019 Mai - die 2. MSR 300 km
2020 Juni - Tag des Rades / Radtouren in Meckpom mit Kevin
2021 September - Start bei der Vätternrunde
2022 Oktober - 3 Tagestour mit Robby
2023 Juni - 14 Tage GöttenMar Rad Tour
April / Mai
MSR 300 km
JUNI
1400 km Radtour Saarbrücken - Playa d´Aro
vom 25.09
bis 25.01.2024 setzt eine erfolgreiche Prüfung in Innsbruck vorraus
MSR - Radwoche
März / April 2024 GöttenMar
Meine Ziele
2023/24
8.9.10. September
AKTUELL
2023 bin ich Botschafter von
Meine
Partner
-
Radfahr - DATEN - HOLLE
km
gesamt
Zeit
Anstiege
hm
ø km/h
ø
kcal/Monat
ø
Trittfreque
nz
Aktivitäten
2023
2022
5.771
277:56
43.983
220,8
17.484
67
165
2021
5.591
274:08
33.426
20,4
18.396
82
165
2020
5.787
284:12
37.471
20,4
75
202
2019
5.208
253:41
46.390
20,5
71
193
2018
5.187
239:24
49.890
21,7
79
202
2017
5.335
261:18
49.428
20,4
79
227
2016
5.211
243:17
54.796
21,4
78
255
2015
100.00
•
aktives Renradfahren, es war einmal ein bisschen
- SG Dynamo Altentreptow
- SG Dynamo Karl-Marx-Stadt
- SG Dynamo Neubrandenburg / Abt. Siedenbollentin
•
Rennradtraining, Wettkämpfe und Touren
•
Crossrennen im Wald und auf der Heide
meine Radsportzeit bis …..
1977 Mai bis 1980 August - SG Dynamo Altentreptow
4 x die Woche training
am Wochenende
Wettkämpfe
1981 September bis 1983 Juni - SG Dynamo Karl-Marx-
Stadt
2-3 mal training
Wettkämpfe auf Strasse und Bahn
1983 Juli bis 1984 April - SG Dynamo Altentreptow
1984 September bis 1987 April - GT Neustädt /Werra
1987 Mai bis 1990 Februar - SG Dynamo Altentreptow
1990 Februar bis 1992 August - SG Dynamo
Neubrandenburg
Sektion Siedenbollentin
1988 Oktober - erste Touren, das Rennrad wieder
entdecken
2000 Mai - erste Touren in und um Köln / Rheinland
2006 April - Radfahren mit Trekkingrad in Spanien
2009 November - 8 Tage Spanientour mit Rennrad
2016 November - Frankreichrundfahrt
2017 Mai - meine erste MSR 300 km
2018 Mai - 300 km Tour Frankreich
2019 Mai - die 2. MSR 300 km
2020 Juni - Tag des Rades / Radtouren in Meckpom mit Kevin
2021 September - Start bei der Vätternrunde
2022 Oktober - 3 Tagestour mit Robby
2023 Juni - 14 Tage GöttenMar Rad Tour
April / Mai
MSR 300 km
JUNI
1400 km Radtour Saarbrücken - Playa d´Aro
vom 25.09
bis 25.01.2024 setzt eine erfolgreiche Prüfung in Innsbruck vorraus
MSR - Radwoche
März / April 2024 GöttenMar
Meine Ziele
2023/24
8.9.10.
September
Holle - Bio
Made with MAGIX
2023 bin ich Botschafter von
AKTUELL
Holle - Rad
Meine
Partner
